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05.11 2025

chihiro nakayama

Spec Holder mimi

[Chihiro]日々のアイロンのツヤツヤになる使い方

こんにちは!ちひろです。今日は、綺麗な髪を手に入れるために欠かせないヘアアイロンの使い方についてお話ししたいと思います。
朝に支度でのヘアアイロンを上手に使って、ダメージを最小限に抑えながらスタイリングを楽しみましょう!

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1. 髪の状態をチェックする

ヘアアイロンを使う前に、まずは髪の状態を確認しましょう。ダメージがひどい髪や乾燥している髪には、熱の影響を受けやすいため、使用を控えるか、温度を低めに設定することが大切です。もし髪が濡れている場合は、完全に乾かしてからアイロンを使用しましょう。

2. 適切な温度設定を

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ヘアアイロンの温度設定はとても重要です。一般的には、細い髪やダメージのある髪には140~160℃、普通の髪には160~180℃、しっかりとした髪には180~200℃が目安です。自分の髪質に合った温度を見つけることで、熱によるダメージを減少させることができます。

3. 熱から髪を守る

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ヘアアイロンの前には、必ず熱から髪を守るためのアイテムを使いましょう。ヒートプロテクトスプレーやオイルを髪全体に均一に塗布することで、熱ダメージを軽減し、ツヤのある仕上がりに導いてくれます。

4. アイロンの使い方

アイロンを使う際は、髪を一度に多く取らず、少量ずつスタイリングするのがポイント。髪を少量ずつ挟んで、ゆっくりと動かすことで、均一に熱が伝わり、綺麗なカールやストレートを作ることができます。また、アイロンを動かす速度も大切。速すぎるとキレイに仕上がらず、遅すぎると髪にダメージを与えてしまいますので、程よいスピードを心がけましょう。

5. アフターケアを忘れずに

ヘアアイロンでスタイリングした後は、しっかりとアフターケアを行いましょう。洗い流さないトリートメントやオイルを使って、髪の保湿を行うことが大切です。定期的にトリートメントを行うことで、髪の内部から補修し、健康的な髪をキープすることができます。

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ヘアアイロンを上手に使うことで、綺麗な髪を手に入れることができます。温度設定や使い方、アフターケアに気をつけて、ダメージを最小限に抑えながら素敵なヘアスタイルを楽しんでくださいね!