【HARUKA】ハンドトリートメント

こんにちは！
Spec HolderのHARUKAです

今回は、ハンドトリートメントとハンドマッサージの違いを紹介したいと思います！

ハンドトリートメントは、リラクセーションと血液やリンパ液の流れを促進し、肌の健康と美を促進するもの

ハンドマッサージとは、筋肉をもみほぐして血流を促進し、老廃物の代謝を促し、手や腕の疲労を和らげるもの

ハンドトリートメントの特徴は、
・オイルなどを手につけて優しいタッチで手や腕をこする
・血液やリンパの流れを促進
・リラックス効果がある

ハンドマッサージの特徴は、
・筋肉を押す、もむ、ほすぐという施術が中心
・筋肉の緊張を緩和し老廃物の代謝を促す
・疲労を和らげる効果あり

アロマオイルを使うとリラックス効果がup！！
ラベンダーのアロマオイルを使ってハンドトリートメントを行うと、副交感神経(リラックス)が上昇するという結果もあります！！

次回は、ハンドトリートメントのツボ押しをお伝えします！