日焼け止め SPF・PA

こんにちは\( ¨̮ )/

日焼け止めによく

SPF・PAって言葉かいてありますよね？

でも何がいいのがわからないって方！ぜひ読んでみてください(^^)

〜SPF・PAの選び方〜

シーンによって高さの使い分けをしましょう！

日焼け止めは
スキンケアアイテムの中では肌に
ある程度負担がかかるものなので、
SPFやPA値が高ければよいというわけではありません。

また紫外線ケアは毎日コツコツ続けることが大切です。

そのためには
日常使い、レジャー（海や山、スポーツシーン）などを使い分けることで
肌への最小限の負担で最大限の効果を出すことができます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

特に日本は四季があり
気温や湿度の変化が大きいので
紫外線量も季節によって変わります。
季節にあったSPF・PAを使い分けましょう（*＾-＾*）

塗るポイントとしては

●十分な量（多め）をムラなくのばす
●2、3時間置きに塗り直しをする
●焼けやすい部分には重ね塗りをする
●首や手の甲など、塗忘れしやすい部分もしっかりと塗る
●シーンに合わせてアイテムを使い分ける
（クリームタイプ、ミルクタイプ、ジェルタイプ、スプレータイプなど）

SPF・PA値の高さにこだわるだけでなく以上の点に注意し、日焼け止めをきちんと効かせることが大切です( ¨̮ )

さらに、メイクをする際は

日焼け止め→下地→ファンデーション→パウダー
と使用するとより良いでしょう。
メイク後スプレータイプのUVカットを
重ねて使用したり
お直しの際に使用したりするのも
手軽に塗り直しできておすすめです‎(*^^*)