【YUTA】髪の毛のハリについて

こんばんは。Spec HolderのYUTAです。

今日は「髪の毛のハリ」について話していこうと思います。最近、お客様から「昔はもっと髪にハリがあったのに…」「ボリュームが出づらくなってきた」なんて相談を受けることが増えてきました。年齢を重ねるとともに髪のハリが失われるのはよくあること。でも、ちゃんとケアすれば、しっかりした髪をキープすることは可能です！

髪の毛のハリがなくなる原因

髪のハリが失われる主な原因は、
 1. 加齢による髪の内部構造の変化
 2. 頭皮の血行不良
 3. 栄養不足や生活習慣の乱れ
 4. カラーやパーマのダメージ
などが考えられます。特に30代、40代、50代の方は、ホルモンバランスの変化も関係してくるので要注意ですね。

髪にハリを出すためのケア方法

 頭皮マッサージを習慣にする

髪の土台となるのは頭皮。血行が悪いと髪に必要な栄養が届きにくくなるので、毎日1～2分でもマッサージを取り入れるのがオススメです。

 タンパク質やミネラルをしっかり摂る

髪の主成分であるケラチンは、タンパク質からできています。肉や魚、大豆製品をバランスよく食べることが大切。亜鉛や鉄分も意識するとさらにGOOD！

 髪質改善トリートメントを活用する

最近は、内部補修してハリコシを出す髪質改善メニューも充実しています。お店でのケアを取り入れると、自宅でのケアがグッと楽になりますよ！

まとめ

髪のハリを取り戻すには、頭皮ケア・栄養・サロンケアの3つがポイント。毎日の習慣を少し変えるだけで、見た目の印象が変わってきます。「髪にハリが欲しい！」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

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