自宅でできる簡単ヘッドスパ

こんにちは
spec の MAYA です♪

今日は自宅でできる簡単な頭のマッサージについて書きたいと思います!!

まず、ヘッドスパのメリットとは？

・頭皮の血行促進
・頭皮の乾燥、べたつき防止
・パーマ、ヘアカラーによるダメージ防止
・リラックス効果
などがあります。

やり方は、、
髪を濡らしてモコモコの泡をシャンプーでつくります！！

モコモコの泡でマッサージをすることで

頭皮を傷つけずに気持ちよくマッサージができます。

指を軽く開いた手を頭に添え、指の腹の部分を使って頭皮全体をもみほぐして、毛穴の汚れを浮かせます。
次は、指で軽くつまむように、トントンと頭全体をたたきます。頭頂部は、親指以外の指を使ってグーッと押し込みます。
これを1セットとすると、毎日3セットするのがオススメです。

specオリジナルシャンプーは
リスティコのスキャルプシャンプー(頭皮用)が
モコモコの泡ができて頭皮もスッキリするのでオススメです♪

他にも色々なやり方があるので気になる方はお気軽にお訪ね下さいね(*^^*)