【YUTA】髪の毛の豆知識

こんばんは！

Spec Holderのyutaです！

今日は髪の毛にまつわる豆知識をお届けしますね。

まず、髪の毛って実は死んだ細胞からできているんです。そう、今私たちが見て触れている髪の毛は、もう生きていないんです。だからこそ、傷んだ部分は自分で修復できないんですよね。トリートメントやヘアオイルを使って外からケアするのが大事なんです。

そして、髪の毛は月に約1～1.5センチ伸びるって知ってましたか？もちろん個人差はありますけど、一般的にはこれくらいが平均。だから、髪を早く伸ばしたいなら、食生活や睡眠、ストレス管理も意外と影響します。

あともうひとつ面白い事実を！1日で人は平均50～100本くらい髪の毛が抜けるんです。これを聞くとちょっとびっくりするかもしれませんが、これは健康な髪のサイクルの一部。心配しないでくださいね。

最後に、髪の艶を保つ秘訣は、健康な頭皮ケア。頭皮が元気であればあるほど、髪の毛も元気になります。シャンプーの時に軽くマッサージしてあげると、血行が良くなって髪にも良い影響を与えますよ。

これからも髪のケアを楽しんで、素敵なヘアライフを送りましょう！