【YUTA】髪の毛のベタつき

髪の毛がベタつく原因とは？改善方法を美容師が解説！

こんばんは！

Spec HolderのYUTAでふ！

「髪がすぐベタつく…」と悩んでいませんか？この問題、実は原因を知ることで解決の糸口が見つかるんです！今日はその原因と対策についてお話ししますね。

髪がベタつく主な原因

 1. 皮脂の過剰分泌
頭皮が脂っぽいと感じる人は、皮脂の分泌が多いことが原因かもしれません。ストレスや食生活、ホルモンバランスの乱れが影響しています。特に脂っこい食事や睡眠不足は大敵です！
 2. シャンプーの仕方が間違っている
洗いすぎて皮脂を取りすぎると、頭皮が乾燥を防ごうと皮脂を多く分泌します。また、すすぎが不十分だとシャンプーの成分が残り、それがベタつきの元になることも。
 3. 整髪料の使いすぎ
ワックスやスプレーなどを多用すると、髪が油分を吸収しすぎて重たくなります。適量を守ることが大切です。
 4. 頭皮の健康状態が悪い
汗をかきやすい季節や帽子を長時間かぶることも、蒸れによる皮脂の分泌を増やします。また、頭皮が清潔でないとベタつきやすくなります。

ベタつきを防ぐための改善方法

 1. 適切なシャンプーを選ぶ
脂性肌の方はスカルプケア用のシャンプーがおすすめ！乾燥肌の場合は保湿成分が入ったものを使いましょう。
 2. 洗い方を見直す
爪を立てず、指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗います。すすぎをしっかり行い、シャンプーが残らないように注意してください。
 3. 食生活を改善する
野菜やビタミンB群を多く含む食事を心がけ、脂っこいものを控えることで頭皮環境が整います。
 4. 定期的なヘアケアをする
美容室でのヘッドスパは皮脂や汚れを取り除くのに効果的です。プロのケアを受けることで健康な頭皮を維持できます。

髪のベタつきは生活習慣やケアの見直しで改善できます。一人で悩まず、ぜひ美容師に相談してくださいね！お客様一人ひとりに合ったケア方法を提案します。

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