【YUTA】頭皮と髪の毛の関係性

こんばんは。Spec HolderのYUTAです。
今日は「頭皮と髪の毛」についてお話ししたいと思います。頭皮の健康が髪の毛の美しさを支える大事な土台であることはご存じでしょうか？でも、「頭皮ケアって何をすればいいの？」と感じている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、頭皮と髪の毛を健康に保つための基本的なポイントをお伝えします！

頭皮環境が髪の毛に与える影響

頭皮は髪の毛を育てる「畑」のようなものです。乾燥や皮脂の過剰分泌、血行不良などで頭皮環境が乱れると、髪が細くなったり、ハリやコシが失われたりします。また、白髪や抜け毛の原因にもつながります。だからこそ、頭皮ケアがとても大切なんです。

頭皮ケアの基本
 1. 正しいシャンプーを選ぶ
頭皮タイプに合ったシャンプーを使いましょう。乾燥肌の方は保湿力が高いものを、脂性肌の方は皮脂を適度にコントロールできるものがおすすめです。
 2. シャンプーの方法を見直す
爪を立てず、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。また、しっかりすすぐことも忘れずに！シャンプーの残りは頭皮トラブルの原因になります。
 3. 頭皮マッサージで血行促進
毎日のシャンプー時や、スキンケア後の空いた時間に頭皮マッサージを取り入れるだけで、血行が促進されて髪が健康に育ちやすい環境を作れます。

髪の毛のケアもお忘れなく

髪の毛自体もダメージを受けやすい部分です。特にカラーやパーマを繰り返している方は、髪質改善トリートメントで内部からしっかり補修することをおすすめします。また、ハイライトや白髪ぼかしなどのデザインカラーを楽しむ場合は、定期的なケアが髪の美しさを長持ちさせます。

頭皮と髪の毛は一心同体。美しい髪を目指すなら、まずは頭皮環境から見直してみませんか？当店では、頭皮診断や髪質改善のメニューも充実しています。お気軽にご相談ください！

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