【YUTA】秋の髪の毛の悩み

こんばんは！

Spec Holderのゆうたです。

秋になると、髪の毛に関する悩みが増える方も多いですよね。乾燥した空気や気温の変化が原因で、髪がパサついたり、静電気で広がったりすることがあります。また、夏に受けた紫外線のダメージが遅れて現れることも。

髪の毛がツヤを失ったり、枝毛が増えたりといった症状に悩むことも少なくありません。

この時期は、保湿ケアが特に大切です。しっかりと保湿効果のあるシャンプーやトリートメントを使うことはもちろん、オイルやクリームを使ったアフターケアもおすすめ。特に、毛先はダメージを受けやすいので、こまめにケアをすることで髪の状態がぐっと良くなります。

また、栄養バランスの良い食事も意識すると、髪の健康にプラスになりますよ。ビタミンやミネラルを意識的に摂ることで、内側からも美しい髪を保つことができます。