【Manaka】夏のヘアケア

こんにちは！
Spec Holder mimiのManakaです！！

はじめに

夏が近づくと、肌と同じように「髪」もダメージを受けやすくなります。特に紫外線、汗、皮脂、そしてエアコンによる乾燥など、髪にとっては過酷な季節。放っておくと、パサつきや色落ち、枝毛の原因にも。
今回は夏に始めたいヘアケア方法をご紹介します。

1. 紫外線対策は「髪」にも必要

紫外線は髪のキューティクルを壊し、ツヤを失わせます。
対策としては、以下がおすすめです：
 ☆帽子や日傘を活用する
 ☆UVカットスプレーを使う（髪専用のものがおすすめ）
 ☆外出後はすぐに髪を洗い、汚れや皮脂をリセット

2. 夏のシャンプー、見直してみませんか？

汗や皮脂が多くなる夏は、スッキリ感を重視しがちですが、洗浄力が強すぎると乾燥の原因に。
おすすめは以下の通り：
 ☆低刺激のシャンプー
 ☆頭皮用クレンジングを週1～2回使う
 ☆洗いすぎず、1日1回を目安に

3. お風呂上がりは10分が勝負

濡れた髪はとてもデリケートです。自然乾燥はNG。
乾かす前にやるべきケアはこちら：
 ☆ タオルドライでしっかり水気をとる
 ☆洗い流さないトリートメントをつける
 ☆根元からしっかりドライヤーで乾かす

4. カラーやパーマをしている方は特に注意

夏は色落ちが早くなりがちです。以下の対策を意識しましょう：
 ☆色持ち専用のシャンプーを使う
 ☆カラー後は1週間しっかり保湿ケア
 ☆美容室でのトリートメントを定期的に

おわりに

髪は毎日の積み重ねで変わります。夏のダメージを防ぐには、早めの対策がポイントです。
美しい髪で夏をもっと楽しめるように、ぜひ今日から取り入れてみてください。